驕陽似火的夏日，體力消耗快，容易導致精神不振，是不是該來杯消暑解熱、香氣清幽的好茶呢?
其實，大家最常喝的綠茶具有消暑、去火、止渴、提神的作用，清香雖略帶苦寒味，但好茶總是能回甘，綠茶本身富含維生素、胺基酸、礦物質等等的營養成份，實在適合夏日解暑呢!
推薦茶飲
材料：
綠茶…………………………………………..適量
薄荷……………………………………………5~6片
冰塊…………………………………………..適量
蜂蜜、檸檬……………………………….依個人口味，亦可不加
作法：
1.先將綠茶用沸水沖泡，濾取出茶葉備用。
2.將綠茶倒入杯中，可依序加入冰塊及薄荷，
再依個人喜好加入蜂蜜或檸檬汁。
貼心小叮嚀：
取出茶葉可曬乾後，可放置冰箱、烤箱除臭。
希望大家在炎炎夏日也能有沁涼如水的心情嘍~
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